more冥想app下载

more冥想app由广州墨尔智慧科技有限公司开发，是一款专注解压助眠的专业软件，针对现代人工作学习压力大、睡眠质量差等问题，提供多种实用冥想方法帮助用户放松身心。创始人詹唐宁老师经过6年潜心研究，融合东西方冥想精髓，整合创新出适合国人的身心健康方案。该软件还包含智慧脱口秀、直播课程、女性成长和心理催眠等丰富内容，全方位满足用户冥想调节需求。

more冥想app功能介绍

1、助眠减压

通过专业引导帮助身心放松，缓解日常压力，及时排解负面情绪，为生活减负增效。

2、充电赋能

调整身心状态，激发内在活力，为新的一天注入积极能量。

3、自然呼吸

融入自然元素体验，在山水星空的意境中感受生命活力，达到身心和谐。

4、觉知提升

培养觉察能力，在日常行走、赏花、饮茶等活动中保持清醒觉知，享受当下。

5、正念生活

将日常饮食、家务等活动转化为修行机会，用觉知感受生活的诗意与美好。

6、音乐疗愈

通过高品质音乐舒缓情绪，帮助内心回归平静安宁的状态。

7、正念职场

提供专业音频引导，在重要演讲、商务洽谈或创意工作时提升表现。

8、高效学习

辅助青少年专注学习，提升作业效率和考试发挥。

more冥想app使用教程

1、下载安装完成后，进入个人中心通过手机验证完成账号注册流程。

2、登录成功可自动播放每日推荐音乐，支持自定义搜索冥想曲目并设置定时关闭。

3、课程专区提供多样化冥想内容，用户可根据需求自由选择学习。

4、冥想家商城板块可浏览选购各类冥想相关周边商品。

5、学习中心记录个人课程进度，实时更新每日学习数据。

6、在设置菜单的"关于我们"页面，可查阅平台相关协议与隐私条款。

more冥想app特色

1、专业导师团队提供线上实时指导，通过陪伴式学习帮助用户掌握冥想技巧。

2、精选优质冥想课程，专注改善睡眠质量和缓解日常压力问题。

3、定期更新冥想资源库，所有精品内容支持随时回看复习。

4、由资深导师系统讲解冥想方法，帮助用户建立完整的冥想认知体系。

5、组织线下沉浸式学习活动，让用户面对面接受专业冥想训练。

more冥想app怎么样

提供专业助眠引导和情绪释放功能，帮助用户深度放松、缓解压力，通过清理负面情绪实现身心平衡。

包含能量唤醒和自然呼吸模块，结合大自然元素提升正能量，让用户在日月山川的意境中获得生命力的滋养。

培养生活觉知能力，从日常饮食、家务到职场演讲、创作等场景，引导用户保持正念，提升当下体验质量。

配备音乐疗愈和学习辅助功能，通过高频音乐缓解焦虑，同时为学习和考试提供专注力支持。

更新日志

v4.04.2

1、新增直播带练功能：唐宁老师在直播间带练冥想；

2、新增专属冥想推荐：根据你的心情和过往冥想练习情况，推荐冥想音频；

3、提供AI陪伴服务，AI棒棒唐随时倾听你的故事，定制专属冥想；